眼睫毛老掉眼里常见原因有正常新陈代谢、眼部炎症、睑缘炎、倒睫、营养不良等。
1. 正常新陈代谢：眼睫毛和身体其他毛发一样有生长周期，会自然脱落更新，通常每天会有1 - 2根脱落，属于正常现象。无需特殊处理，平时注意眼部清洁，避免过度揉搓眼睛即可。
2. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致睫毛根部毛囊受损，使其附着力下降而容易脱落。需保持眼部清洁，根据炎症类型使用相应眼药水或眼膏，如细菌性炎症用抗生素眼药水，病毒性炎症用抗病毒眼药水等，具体用药遵医嘱。
3. 睑缘炎：多由细菌感染、脂溢性皮炎等引起，睑缘部位出现炎症，影响睫毛毛囊健康，致使睫毛易脱落。要注意睑缘清洁，可使用生理盐水清洗，涂抹抗生素眼膏，改善局部炎症。
4. 倒睫：睫毛生长方向异常，向眼球生长，摩擦眼球过程中容易脱落。少数几根倒睫可拔除或电解毛囊；倒睫数量较多则可能需手术矫正。
5. 营养不良：身体缺乏维生素A、B族等营养素，可能影响睫毛毛囊健康，导致睫毛易脱落。应调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、粗粮等，必要时可在医生指导下补充维生素制剂。
日常要注意保持眼部卫生，避免长时间用眼，保证充足睡眠，均衡饮食。若睫毛频繁脱落且伴有眼部红肿、疼痛、视力下降等异常，应及时就医，遵医嘱治疗。