认识家庭暴力，什么是家庭暴力？
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条：本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
身体伤害：殴打、捆绑、残害、限制人身自由等。
精神伤害：经常性谩骂、恐吓、侮辱、跟踪威胁、冷暴力等。
和一般的家庭纠纷相区别，一般的家庭纠纷中也可能存在轻微暴力甚至因失手而造成较为严重的身体伤害，但与家庭暴力有本质区别，家庭暴力大多具有周期性、严重性、暴力控制，使受害一方因恐惧而屈服于加害方。家庭暴力属于违法犯罪。
遇到家庭暴力该怎么办？
尽量避免冲突，保障好自身安全，及时向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇联等单位求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
110报警，公安机关视情节轻重采取训诫、行政处罚等措施，构成犯罪的还会追究刑事责任。注意留存处理材料。
申请人身安全保护令。
离婚，民政局协议离婚或者向人民法院起诉离婚。家庭暴力是判断夫妻感情破裂的条件之一。
注意！！!保留证据
报警：出警记录、告诫书、伤情鉴定材料；
妇联、村居委会：调解、投诉记录；
就医：受伤照片、医院诊疗记录；
录音录像、微信、短信等电子证据；
保证书、悔过书等；
未成年子女、邻居等证人证言。
原标题：《【人和家事讲堂】：认识家庭暴力，什么是家庭暴力？》
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